L'eucalyptus est une plante largement utilisée pour ses propriétés médicinales. Voici quelques effets sur la santé associés à l'eucalyptus :
Propriétés antiseptiques : L'huile essentielle d'eucalyptus possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui peut aider à désinfecter les plaies et à prévenir les infections.
Soulagement des voies respiratoires : L'eucalyptus est souvent utilisé pour soulager les symptômes de rhumes, de bronchites et d'autres affections respiratoires. Inhaler de la vapeur d'eau contenant de l'huile essentielle d'eucalyptus peut aider à dégager les voies respiratoires.
Effet anti-inflammatoire : L'eucalyptus peut aider à réduire l'inflammation, ce qui est bénéfique pour les douleurs articulaires et musculaires.
Répulsif contre les insectes : L'huile d'eucalyptus est souvent utilisée comme répulsif naturel contre les insectes, en particulier les moustiques.
Effet apaisant : L'arôme de l'eucalyptus peut avoir un effet relaxant, aidant à réduire le stress et l'anxiété.
Propriétés analgésiques : Certaines études suggèrent que l'eucalyptus peut aider à soulager la douleur, en particulier les douleurs musculaires et articulaires.
Cependant, il est important de l'utiliser avec précaution. L'eucalyptus peut être irritant pour la peau et les muqueuses si utilisé en trop grande quantité. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques à l'eucalyptus. Il est donc conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de l'utiliser, surtout en cas de grossesse ou de conditions médicales préexistantes.
Utilisation de l’eucalyptus
Usages thérapeutiques en interne des feuilles :
- Infusion : Comptez 1 cuillère à café rase, soit 1.8 grammes de feuilles sèches, pour une tasse de 150 mL d’eau bouillante. Laisser infuser 10 à 15 minutes. Boire 1 à 3 tasses en dehors des repas.
- Teinture mère : Prenez 30 gouttes de teinture mère d'eucalyptus dans un verre d’eau, 3 à 4 fois par jour.
- Sirop : Comptez 20 à 30 grammes de feuilles d’eucalyptus pour 300 mL d’eau bouillante. Laissez infuser 15 minutes avant de filtrer. Ajoutez 300 grammes de sucre de canne et faites cuire à feu doux jusqu’à obtenir la consistance d’un sirop. Mettez la préparation dans un flacon et conservez au frais. Buvez-en 2 à 4 cuillères à soupe par jour (dose adulte).
Usages thérapeutiques en externe :
Pour le rhume, le refroidissement, la bronchite, la pharyngite et la toux :
- Baume ou pommade : En massage sur la poitrine, le dos, la gorge et autour des oreilles, 1 à 2 fois par jour.
- Inhalation de l’infusion concentrée ou de l’huile essentielle : Comptez 1 cuillère à soupe, soit 4 grammes de feuilles ou 10 gouttes d’huile essentielle pour une tasse de 150 mL d’eau bouillante. Respirez les vapeurs avec la tête recouverte d’une serviette et les yeux fermés.
- Gargarisme de l’infusion concentrée.
Pour l’assainissement des locaux et en prévention des épidémies :
- Fumigation des feuilles ou diffusion de l’huile essentielle : Faites brûler les feuilles d’eucalyptus sur des braises ou un charbon ardent. Pour l’huile essentielle, mettez 5 gouttes dans un bol de 150 mL d’eau bouillante ou dans un diffuseur d’huile essentielle à raison de 10 minutes par heure.
Pour le rhume, la toux, la bronchite, la laryngite, les maux de gorge et l’otite :
- Massage à l’huile essentielle (HE d'Eucalyptus globuleux ou radiata) : Appliquez localement sur la poitrine, le dos, la gorge et autour des oreilles, diluée à 20% dans une huile végétale (sésame, noisette, amande douce). Comptez 3 gouttes d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale, 1 à 2 fois par jour.
Pour les rhumatismes, les douleurs articulaires, les névralgies, les tendinites, les torticolis et les sciatiques :
- Massage à l’huile essentielle (HE d'E.citriodora) : Diluée à 20% dans une huile végétale (arnica, amande douce, etc.). Comptez 3 gouttes d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale, 1 à 3 fois par jour..
